Oui c'est possible

Arrêter de fumer en 1 ou 2 séances

... et que diraient vos poumons et votre entourage  

 

 

 Image de lobe pulmonaire noirci par le goudron

 

Pourquoi certaines personnes n’arrêtent pas de fumer ?

 

§         Peur de renoncer à leur plaisir, ou à leur béquille 

§         Peur de ne plus jouir de la vie 

§         Peur de prendre du poids 

§         Peur de ne plus pouvoir faire face au stress 

§         Peur d'endurer  un pénible traumatisme pour se libérer du tabac 

§         Peur de ne pas réussir  - d’être en manque - 

 

Toutes ces craintes, ne sont que des excuses qui cachent l’unique raison pour laquelle

vous n’avez pas encore arrêté de fumer

 

- La peur cela soit difficile et douloureux ! -

 

 

Arrêter de fumer: c’est une décision personnelle, un choix de vie:

Prendre conscience des risques est un premier pas vers l'arrêt du tabac. La clé de la réussite réside dans la motivation personnelle.
Par exemple ?  La peur pour sa santé, l'envie de faire ce qu'il faut pour être en forme, l'économie d'argent, l'estime de soi, chercher à retrouver le vrai goût des aliments, les odeurs, son souffle, sa "bonne mine", à préserver ses proches, etc... Pourvu que les motivations soient suffisamment fortes pour engager votre démarche avec sincérité.

Pour faire disparaître l'habitude et le besoin, on considérera  à la fois la compulsion ( le geste automatique) ,  les "déclencheurs" (situations, odeurs, moments, contextes, etc... ) qui provoquent l'acte de fumer et, enfin, l'objectif ou les avantages secondaires qui sont derrière la cigarette.

 

 Une séance d’hypnose va vous aider à :

   -  Supprimer l'envie d'allumer une cigarette ou de fumer du tabac
   -  Reconsidérer les avantages secondaires du tabac
   -  Modifier les automatismes qui provoquent les  envies de fumer.
   -  Enfin  ... de prendre plaisir de devenir un non-fumeur.

 

Que peut faire l’hypnothérapie ?

 

L’excellente nouvelle :  grâce à l'aide de l'hypnose, le taux de réussite devient exceptionnel, et en peu de séances.

 

Pour que l'hypnose devienne efficace.

 

Tout ce que vous devez faire c'est de :

                                           

                              prendre le téléphone,

 

prendre un rendez-vous,

                                                                 

                                                                         vous rendre à ce rendez-vous.

 

Dès ce moment-là, votre problème de tabac sera déjà en voie de résolution !